موسم
سردیوں کے مہینوں میں دھوپ کی کم روشنی ہمیں دھیما دے سکتی ہے ، اور یہ اثر دوسروں کے مقابلے میں کچھ لوگوں کے لئے زیادہ واضح ہے۔ محققین کیلر اور ساتھیوں نے سیکڑوں افراد کا مطالعہ کیا اور پایا کہ موسم بہار کے دوران موڈ میں بہتری آتی ہے۔ شرکا نے بیرونی سرگرمیوں کی بھی اطلاع دی۔ ہم سردیوں کے مقابلہ میں بہار کے موسم میں اپنے مسائل کے حل کے بارے میں تخلیقی سوچنے کے لئے زیادہ سے زیادہ علمی لچکدار اور قابل بھی ہوسکتے ہیں۔ لوگوں کا ایک ذیلی گروپ سیزنٹل افیکٹیو ڈس آرڈر کا شکار ہے ، ایسی صورتحال میں جس میں نیند ، بھوک ، اور حوصلہ افزائی میں وابستہ تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ موسم سرما کے بلائوز پورے فراخ افسردگی میں بدل جاتے ہیں۔ متاثرہ خواتین میں زیادہ امکان ہوتا ہے۔ بیرونی سورج کی روشنی کی نمائش سے ہمیں وٹامن ڈی بھی مل جاتا ہے ،
Marvidhah
