cancel
Showing results for 
Search instead for 
Did you mean: 
Resolved! Solved

Original topic:

Galaxy Watch Vücut Bileşimi

(Topic created on: 10-27-2023 10:34 PM)
84 Views
Shahow
Beginner Level 3
Options
Giyilebilir Cihazlar

Galaxy Watch'umda vücut bileşimimi ölçerken kendi (net) kütlemi mi yoksa kıyafetlerimle (brüt) kütlemi mi girmeliyim?

3 Comments
BurakTunç
Expert Level 5
Giyilebilir Cihazlar
Kendi kütleniz.
Ege20
Active Level 3
Giyilebilir Cihazlar
Sabah aç karna düzenli ölçüm yaparsanız daha doğru sonuçlar elde edersiniz ve daha sağlıklı analizler yapabilirsiniz
0 Likes
Solution
Vecihi1903
Active Level 7
Giyilebilir Cihazlar

Vüicut kompozisyonuuzu ölçmeden önce asagidaki kosullara dikkat edin:
Aşağıdaki ölçüm koşullarına uyarak daha doğru vücut kompozisyonu ölçüm sonuçları elde edebilirsiniz:
Günün aynı saatinde ölçüm yapın (sabah ölçülmesi önerilir).
Aç karnına ölçüm yapın
Tuvalete gittikten sonra ölçüm yapin.
Adet döneminiz dışında ölçüm yapın.
Egzersiz yapmak, duş almak veya saunaya girmek gibi vücut ısınızın yükselmesine neden olan aktivitelerden önce ölçüm yapın.
Kolye gibi metal nesneleri vücudunuzdan çıkardıktan sonra ölçüm yapın.

En sağlıklısı bu şekilde olacaktır. 

0 Likes