تحديثات من الاطباء الصينيين التي ارسلوها لانكلترا بعد التشريح لجثث المتوفيين من المرض لاحظو ان المرضى قد ماتو بفشل تنفسي بسبب تشكل كميات كبيرة من البلغم في الرئتين ( الذي يتكون بالعادة من مكافحة الكريات البيضاء للفيروسات) فيجب على الاطباء قبل اعطاء الادوية المضادة الحيوية القيام بفتح المجاري التنفسية تماما قبل تطبيق الدواء. لكن هناك مجموعة توصيات للوقاية من الاصابة او من الوصول لمراحل حرجة من المرض و هي:
١١- شرب سوائل ساخنة بشكل مكثف، شاي قهوة زهورات حساء او ماء ساخن
٢٢- اخذ رشفة ماء ساخن كل عشرين دقيقة للابقاء على الفم نظيف رطب و للقضاء على اي فيروس من المحتمل ان يكون قد دخل عن طريق الفم و بهذه الطريقة تقوم احماض المعدة بتفكيكه قبل وصوله الى الرئة.
٣٣-الغرغرة ب ماء دافيء و ملح، ماء دافيء و خل ، او ماء دافيء و ليمون كل يوم ان امكن
٤٤- يقوم الفيروس بلصق نفسه بالشعر و الملابس، اي شامبو او صابون سيقوم بقتله لذا يجب ان تقوم بأخد حمام حال عودتك من الخارج. لا يجب ان تدخل المنزل و تجلس بملابسك ذاتها في المنزل، يجب خلعها و غسلها على الفور و اخذ حمام، في حال لم تستطع غسل الملابس يجب تعليقها تحت اشعة الشمس لتعقيمها.
٥٥- يجب غسل الاسطح المعدنية جيدا جدا لان الفيروس يبقى حيا عليها مدة ٩ ايام . يحب الحرص الشديد حين لمس مقابض الابواب و الدرابزينات و يجب تعقيم مقابض ابواب منزلك بشكل دائم
٦- لا تدخن ابداً ، ستحتاج ان تكون رئتك قوية و خالية من البلغم في حال وصل الفيروس للرئة.
٧-اغسل الايدي كل ٢٠٠ دقيقة باستخدام اي صابون له رغوة و يجب ان تستمر عملية فرك الايدي عشرين ثانية على الاقل.
٨٨- اكثر من تناول الخضراوات و الفواكه ، حاول رفع معدلات الزنك في جسمك و ليس فقط معدلات فيتامين سي.
٩- الحيوانات لا تنقل الفيروس. فقط البشر .
١٠٠-حاول جداً ان تتفادى اي مرض ، ألا تصاب بالرشح العادي او اي مشاكل صحية و ابتعد عن شرب او اكل الاطعمة و المشروبات الباردة .
١١١- في حال شعرت بألم في الحلق او حس انزعاج قاومه على الفور باستخدام الطرق المذكورة اعلاه. الفيروس يدخل الجسم و يبقى في الحلق لمدة ٣ ايام قبل ان ينزل الى الرئة. يمكنك القضاء عليه قبل وصوله للرئة.
شارك المنشور لاجل عائلتك ولي سلامتهم في حال حدوث اي طارئ
