كيف أخصص حد إستخدام معين لتطبيق محدد او عدة تطبيقات بطريقة رسمية من الجهاز نفسه، دون الإستعارة بتطبيقات خارجية أو من داخل التطبيق المحدد؟
والله السوشل مرض للدماغ ومقاطع الشورتز في دراسات طلعت أنها تسبب قلة الترميز وضعف الذاكرة قصيرة المدى، وأبغى أستغل وقتي في شيء على الأقل ما يضرني يعني مسلسلات وأفلام أهون من الناس ومشاهدتهم والغيرة منهم وما إلى ذلك. غير طبعا الذنوب المستمره الي تجيك من سماع موسيقى أو النظر للنساء
