- Mark as New
- Bookmark
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 02:39 AM in
إرشادات المجتمع- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 03:11 AM in
إرشادات المجتمع- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 08:17 AM in
إرشادات المجتمع- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 04:17 AM in
إرشادات المجتمعابشر ..إليك الطريقة 👌😏
خذ زفير وشهيق
ثم أكتم أنفاسك لمدة دقيقة
ثم زفير وشهيق
راح كذا تنشط الدورة الدموية
وهذا يجعل الأعصاب بحالت ارتخاء
و عندما يتشبع الدم بالكسجين راح تنام أن شاءالله 😁
- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 07:50 AM in
إرشادات المجتمع- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 08:13 AM in
إرشادات المجتمعولاتنسى أذكار النوم
وابعد عن المنبهات قبل وقت النوم ب٧ ساعات
- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 08:18 AM in
إرشادات المجتمع- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-13-2021 10:18 AM in
إرشادات المجتمعادخل يوتيوب واكتب
Sleeping music
يعني نوع موسيقى فيها استرخاء
- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-14-2021 04:48 PM in
إرشادات المجتمعالله يهديك
- Mark as New
- Subscribe
- Subscribe to RSS Feed
- Permalink
- Report Inappropriate Content
09-14-2021 09:03 PM in
إرشادات المجتمع