Highlighted
Community Manager

לכל מי שרוצה לשפר את איכות השינה - אחת התכונות החדשות ב-Galaxy Watch3 מאפשרת לכם לעקוב אחר השינה שלכם ולנתח את האפקטיביות שלה. Samsung משלבת טיפים לשינה בשיתוף פעולה עם ארגון השינה הלאומי של ארה"ב, כדי לעזור לכם להבין ולשפר את השינה שלכם.

 

אסביר בקצרה איך זה עובד ואיך תוכלו להפעיל את התכונה.

 

Galaxy Watch3 מתעד את מצבי השינה השונים בחלוקה לארבעה מצבים (ערות, REM, קלה ועמוקה) בהתאם לפעילות הגוף שלכם בכל שלב. מדדי הדופק והתנועה מתועדים לאורך השינה באופן שמאפשר לספק מדד השוואתי ביחס לאנשים אחרים בקבוצת הגיל שלכם. עקבו אחר השלבים במדריך כדי למדוד את השינה ולהבין טוב יותר את מדדי השינה שלכם.

שימו לב: אפשר להשתמש בתכונת דירוג השינה בשעון בלבד ללא צימוד לסמארטפון עם מידע מלא על מחזורי השינה (REM, שינה עמוקה וזמן שינה כולל), אך מומלץ לבצע צימוד לסמארטפון כדי שתוכלו לצפות בדירוג השינה ולקבל את כל התובנות שזמינות רק באפליקציית Samsung Health בסמארטפון.

 

שלבי הפעולה באמצעות Galaxy Watch3

 

1. לחצו על לחצן הבית כדי להיכנס למסך היישומים והקישו על Samsung Health.

 

1.png

 

2. הקישו על קטגוריית שינה.

 

2.png

 

 

3. תוכלו לצפות בכל המידע הנוגע לשינה שלכם, כולל ניקוד שינה, זמן השינה בפועל, וזמן השינה הממוצע באותו שבוע.

 

3.png

 

שלבי הפעולה באמצעות הסמארטפון

 

1. הפעילו את אפליקציית Samsung Health.

 

4.jpg

 

2. הקישו על שינה.

 

5.jpg

 

3. פרטי השינה יוצגו במסך.

 

6.jpg

 

*הקישו על עוד פרטים כדי להבין מה עוברים הגוף והמוח שלכם במהלך כל אחד משלבי השינה. 

 

4. הקישו על ניקוד שינה.

 

7.jpg

 

5. במסך הזה תוכלו לצפות במדדי השינה, להשוות אותו לאנשים אחרים בקבוצת הגיל שלכם וללמוד עוד על הגורמים השונים הקשורים לאיכות השינה.

 

8.jpg

 

לעמוד המוצר באתר Samsung לחצו כאן.

 

יש לכם שאלות? המלצות? מוזמנים להגיב 😀

2 תשובות
Highlighted
Active Level 3
תודה.
תשובה
טוען...
Highlighted
Active Level 1
תודה רבה על הפרסום🔥🙏
תשובה
טוען...